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孕妇可以喝黑芝麻吗?黑芝麻哪里有卖的?超S里卖黑芝麻吗?

wolekan 07-19 4次浏览 0条评论
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孕妇可以喝黑芝麻吗?

怀孕期间可以吃黑芝麻的,营养价值丰富,含有大量的微量元素、维生素,有利于补血,营养头发,对于胎儿的发育没有任何不良的影响,怀孕期间的饮食种类要多元化,饮食的口味比较清淡,多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力。

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孕妇可以喝黑芝麻吗?黑芝麻哪里有卖的?超市里卖黑芝麻吗?

黑芝麻那个地方都有卖的,像我们广西的各个XS都有卖。超S里面也是有黑芝麻卖的。在中医里面有个说法,黑色入肾,也就是补肾的意思。所以平时的时候可以多吃一些黑色食物黑芝麻可以做成很多食品。像黑芝麻糊就是不错的一款食品 小时候的最爱

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