喝红豆薏米汤真的能减肥吗？红豆薏米喝了8天瘦了4斤

喝红豆薏米汤真的能减肥吗？喝红豆薏米汤能够起到辅助减肥的效果，但是想要完全的减肥的话，最好可以通过运动的方式来进行减肥，每天可以多做一些有氧运动，仰卧起坐。

喝红豆薏米汤真的能减肥吗？

喝红豆薏米汤能够起到辅助减肥的效果，但是想要完全的减肥的话，也是不科学的，最好可以通过运动的方式来进行减肥，这样的话也是比较健康的，每天可以多做一些有氧运动，比如跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，游泳等等的方式都是可以进行减肥的，但是需要坚持，才会有明显的减肥的目的。