莲藕排骨汤孕妇可以喝吗？排骨莲藕汤好处和坏处？

能够喝，并且还很有营养，能够喝莲藕排骨汤，但绝不成以大量食用莲藕，因为莲藕属寒性，妊妇还能够吃良多有营养的工具，不克不及单一，要多样化，使得宝宝能摄取更多的营养，妊妇还能够吃鲜鱼，鲜鸡蛋，各类蔬菜和生果，瘦肉，豆成品等，不宜食用山楂苦瓜等。

排骨莲藕汤是一道很好的家常菜。排骨莲藕汤的益处就是富含维生素，骨胶原卵白，对营养骨骼，提拔免疫力有很好的感化。

害处呢，就是，排骨莲藕汤因为熬造的时间较长，汤里的嘌呤含量会比力高，所以有通风和高血脂的人更好是要少喝。

莲藕排骨汤营养价值很高，富含卵白量，维生素和矿物量。经常喝莲藕排骨汤，可以对人体供给丰硕的营养物量，对强健体魄，加强免疫力起到很大的感化。

它的害处是炖出的汤，因为煮的时间长，会有良多漂呤在里面，尿酸高的人更好不要喝。