首页吃喝玩乐井盒炒饭的辣白菜哪里能买到?辣白菜炒饭的热量是多少?

井盒炒饭的辣白菜哪里能买到?辣白菜炒饭的热量是多少?

wolekan 08-15 2次浏览 0条评论
井盒炒饭的辣白菜哪里能买到?

在超市就能够买到

井盒炒饭的辣白菜哪里能买到?辣白菜炒饭的热量是多少?

我吃过一个是一个小寡的牌子 叫宗人府,消费地在吉林延边。

若是买不到也能够买一个牌子叫韩国料理 ,消费地也是在吉林延边。

若是超市里都没有卖的,我建议能够上各大网商去看看。像淘宝,京东那两个处所必定有卖的。

辣白菜炒饭的热量是几?

吃辣白菜炒饭会胖,我晓得是不太会的,韩国辣白菜的热量较别离是 933 大卡 ,东北菜中的辣白菜热量适538 大卡 ,一碗炒饭的热量约等于三碗白饭的热量:约348 大卡 .辣白菜炒饭的热量约为535.6大卡 至501.0大卡那个是根据一百克来计算的,辣白菜出格好吃,能够炒饭一路吃的。

辣白菜炒饭

141 大卡/100克(可食用部门)

营养元素 每100克

热量 140.97 大卡

卵白量 4.13 克

脂肪 7.35 克

碳水化合物 14.71 克

炊事纤维 0.19 克

辣白菜炒米饭怎么做?

①包菜、胡萝卜、洋葱切丁,辣白菜恰当切几刀,备用;

②热锅凉油,倒入包菜、胡萝卜、洋葱丁翻炒后,参加韩式辣酱、辣白菜,翻炒平均;

③参加剩米饭,翻炒平均(若是怕掌握欠好火候,能够关火);

④参加适量海苔碎,翻炒平均后即可出锅;

⑤从头起锅,小火煎一个溏心蛋,趁便午餐肉煎一下,码放在炒饭上就好啦~

【食材与做法】辣白菜+火腿肠+腊肉爆冬笋+鸡蛋

+剩米饭

1:筹办食材,剩米饭加1勺生抽+1勺蚝油+1韩式辣酱+1勺番茄酱抓拌平均

2:鸡蛋打散煎好,留底油倒入火腿肠炒出香味

3参加腊肉爆冬笋和辣白菜翻炒,倒入米饭炒平均撒上海苔碎即可

辣白菜炒饭的做法
如何下载spss中的默认报告?spss软件下载到电脑上为啥不能用? 05年西部决赛马刺太阳哪个强?07年太阳为什么输给马刺?
发表评论

游客 回复需填写必要信息