吃什么食物可以止咳润嗓？吃什么化痰效果最好？

行咳润桑的食物有雪梨、银耳粥、山药、莲藕绿豆粥等都是能够的。咳嗽次要是受凉、淋雨、免疫力下降等诱发因素，而招致体内遭到病毒、细菌、收原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而使呼吸道黏膜发作充血、水肿，大量炎性物量渗出。

那需要看气候变革的，若是平常都有着嗓子痰多，如许的现象是需要通过中医方面治疗，可以比力彻底一些。西医只能是得到缓解，其实不能从底子上得到处理法子。饮食方面上那个时候就应该多吃些能行咳化痰的食物，好比梨、萝卜、柿子等。都可以在必然水平上化痰，效果很好。

怀孕期间能够利用雪梨炖冰糖，有利于行咳化痰，也能够口服鲜竹沥口服液，在服用药物期间不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，以免影响到药物的行咳成效，要多吃一些新颖的蔬菜和生果，以容易消化的软食为主，不要受凉，多喝温开水促进药物的代谢。