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豆腐汤怎么做才好喝?鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝?

wolekan 09-07 8次浏览 0条评论
  1. 豆腐汤怎么做才好喝?
  2. 鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝?
  3. 豆腐汤怎么做好喝豆腐?
  4. 盒子豆腐汤怎么做好喝?
  5. 豆腐汤怎么做好喝窍门?

豆腐汤怎么做才好喝?

豆腐汤怎么做才好喝?鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝?

食材明细

小白菜30克,豆腐20克,胡萝卜10克,高汤180毫升,盐2克,香油3毫升

豆腐汤好吃的做法

步骤1

小白菜清洗干净,沥干水分,切小丁,备用

步骤2

豆腐清洗干净,切小丁

步骤3

胡萝卜清洗干净,切片状

步骤4

起锅把高汤烧开,加入豆腐、小白菜、胡萝卜,煮1分钟后,入盐及香油调味即可

鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝?

材料   鲫鱼400克,豆腐400克。

调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

制作流程

1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。

2.豆腐切块备用。

3.葱姜切细备用。

4.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。

5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

6.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。

7.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

8.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟.

9.等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。

奶白色鲫鱼豆腐汤(好喝又营养)的做法步骤

步骤 1

鲫鱼洗净,把水分控干。

步骤 2

把配料准备好,豆腐切块。

步骤 3

水烧开,把豆腐焯一下。

步骤 4

豆腐块滤干备用。

步骤 5

炒锅预热,加油烧热放入姜片,爆出香味。

步骤 6

把鱼放入锅内煎

步骤 7

煎至两边呈金黄色,最好开中小火,这样鱼肉才能煎透。

步骤 8

本人不喜欢汤里有太多的油,鱼煎好后,把多余的油倒了出来,再加入开水,开水熬煮。

步骤 9

盖上锅盖中小火熬,熬到汤变白。

步骤 10

汤汁熬了将近20分钟,已经呈奶白色了。

步骤 11

再把豆腐块放入继续熬煮15分钟,加盐调味。

步骤 12

鱼汤熬好了,淘米放入鱼汤,可以蒸饭了👌

步骤 13

鲫鱼豆腐汤就熬好了,出锅前放少许胡椒粉,装入大碗里,撒上葱花就可以了,营养丰富又好吃。

鲫鱼两条,嫩豆腐一块,萝卜半个,香葱一根,生姜

一块。

做法:

鲫鱼洗净改花刀,放盐,姜丝,一勺料酒腌10分

钟,萝卜切丝,豆腐切块。

锅中放油,七成油温放鲫鱼,一面煎好以后,翻一

面再煎,两面煎好,倒入开水,放姜片,葱结,大火

烧开。

大概十分分钟左右,鱼汤煮成奶白色,放入萝卜

丝,豆腐,放盐,大火再煮五分钟。

④放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可出锅

豆腐汤怎么做好喝豆腐?

豆腐1块、芹菜1根、火腿2片、小葱1根、姜2片、浓缩高汤适量、香油3滴、食盐1茶匙、水适量

1、准备所需材料。

2、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。

3、锅内加少许香油,放入姜碎,炒香。

4、加入适量的清水。

5、倒入适量的浓缩高汤。

6、盖锅盖煮开。

7、煮开后,加入火腿丁。

8、然后加入芹菜丁。

9、最后加入豆腐。

10、大火煮3分钟,撒上葱花即可食用。

盒子豆腐汤怎么做好喝?

鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼、盒装豆腐、猪肉、香菜

做法步骤:

1、将豆腐切成小块,猪肉切片,香菜、葱切段,姜拍松切片。

2、鱼去内脏洗净用热水烫一下,放入凉水中刮净黑皮洗净,豆腐焯水(要焯透控净水)。

3、坐锅点火放油,油热煸炒葱姜加入绍酒、肉汤、肉片、花椒粉、盐,开锅后放水、鱼和豆腐,大火烧开改小火慢炖20分钟,见汤浓呈乳白色时取出葱段姜块,放入鸡精调好口味,放入香菜盛在汤碗中即可。

食材:

盒豆腐:1块

海鲜菇:适量

黑木耳:3朵(泡发好)黑佐佐零卡糖:适量火腿肠:1根

鸡蛋:1个

蒜末:1勺

葱花:适量

低脂减肥汤的做法:

木耳提前泡发,洗净切丝,豆腐、火腿切块,海鲜菇洗净切段,蒜瓣切末;

2锅中适量油,倒入蒜末煸香,加入木耳、海鲜菇炒出水分;

3倒入2碗热水,水开后加入火腿、豆腐,加入适量盐,转小火淋入鸡蛋液,出锅前撒葱花和芝麻油,再加入适量黑佐佐零卡糖,味道绝佳!

豆腐汤怎么做好喝窍门?

主料

豆腐1块

辅料

香菜3棵

调料

盐适量

十三香适量

1. 豆腐切块。

2. 锅里放油我(这道菜用菜籽油更好吃),油热后直接倒入水煮开,冷水热水都行,水煮开后倒入豆腐,加入盐和十三香。

3. 俗话说千滚豆腐万滚鱼,一直用大火滚着豆腐就对了,大概煮开后十分钟加入香菜就可以出锅啦。

4. 比骨头汤还要好喝的豆腐汤哦。

豆腐汤是一道简单又营养的汤品,下面是制作豆腐汤的窍门:

材料:

- 嫩豆腐 300 克

- 鸡蛋 1 个

- 青菜 适量

- 葱姜蒜适量

- 鸡汤或清水 500 毫升

- 盐、胡椒粉适量

步骤:

1. 豆腐切成小块,青菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 锅中加入鸡汤或清水,放入豆腐块,大火煮沸后转小火煮 5 分钟。

4. 加入青菜段,再煮 1-2 分钟。

5. 慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,煮至鸡蛋熟透。

6. 加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱姜蒜末即可。

窍门:

1. 选用嫩豆腐,口感更好。

2. 煮豆腐汤时,火候要掌握好,不要煮过头,否则豆腐会变得硬而失去口感。

3. 加入青菜和鸡蛋时,火候也要掌握好,不要过久,否则青菜会变黄,鸡蛋会变硬。

4. 调味时,可以根据个人口味加入适量的酱油、醋等调料,增加口感。

怎样做豆腐汤才好喝
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