请问葛根粉每天吃多少克？长期用开水冲葛粉吃能预防三高吗？
请问葛根粉每天吃多少克？
葛根粉味甘性凉，不建议多服，最好每天吃10~30克左右即可，如果过量食用，可能损伤肠胃功能。葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效，其中含有的营养元素，可以帮助保护心脑血管，提高人体免疫力，有美容养颜的作用。每次10~15克即可，每天两次，分早晚服用。
长期用开水冲葛粉吃能预防三高吗？
长期用开水冲葛粉吃对预防三高是有一定的作用的，葛粉有通经活络活血化瘀，改善血管循环的好处，最好是适量的吃，不要经常吃，因为葛粉吃得太多可能会影响到肠胃。葛粉比较难消化的东西，吃多了非常容易造成对肠胃的伤害。平时一定要注意饮食清淡，而且还要多喝水。
葛根粉有哪些禁忌呢？
葛根粉药性偏凉，所以脾胃虚寒的人不要长期服用，会引起肠胃的不适，也有降低心率的作用，所以心率偏慢的人不要长期吃，葛根粉要在医生的指导下，用药用量，不要盲目用药，服用期间，要禁止吃辣椒，胡椒，姜蒜等食物和浓咖啡，浓茶，牛羊肉等。