红枣苹果银耳汤是怎么做的？如何做实惠美颜养生汤？
红枣苹果银耳汤是怎么做的？
功效：此汤有美容养颜，补血安神的功效煲汤材料：银耳、红枣、苹果辅料：红糖适合季节：四季银耳红枣苹果汤的做法：
1、苹果洗脚去皮切小块（不去皮，煲汤皮会很硬，不好吃）待用；
2、红枣洗净去核待用；
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用
4、砂锅加适量清水，放入银耳和红枣，小火煲60分钟，然后放入苹果再煲30分钟，加红糖调味即可。
食材明细
银耳一朵、红枣、苹果、清水各适量。
做法
1、准备好原料。

2、银耳加清水泡发。

3、再用剪刀剪成小朵。

4、加入清水，红枣煮开，再小火炖90分钟左右。

5、苹果去皮，切小丁。

6、加入熬好的银耳汤中再烧开即可。
食材明细
苹果一个、红枣一把、银耳、冰糖、水各适量。
做法
1、红枣洗净。

2、苹果去皮切小块。

3、银耳洗净泡发。

4、撕成小朵洗净。

5、锅中放入适量清水，放入银耳和红枣。

6、大火烧开后放入冰糖。

7、用勺子把冰糖搅拌融化。

8、大火烧开转小火40分钟。

9、加入苹果大火烧开。

10、转小火20分钟关火出锅。
如何做实惠美颜养生汤？
下面会介绍美颜养血、护肤养肌、护发明目、减肥/丰胸/美身及保健养生煲汤的烹饪小窍门。煲汤是种时尚，常喝一碗热腾腾的美味靓汤，将是无比惬意的享受！ 一、美颜养生汤 1、材料 新鲜山药200克，白果10颗，红枣15颗，枸杞子20颗，干莲子10颗，清水6饭碗，调味料：喜欢甜味的放冰糖10-15克，喜欢咸味的放盐1/2小匙冰糖8克 2、做法 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。 2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。 3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。 4.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。
这里介绍一款实惠美颜汤：木瓜凤爪汤。
食材：水果木瓜一个，凤爪10个，枸杞一小撮。
制作过程：凤爪洗净，剁去指甲，焯水，一分为二。然后放入高压锅，上气十分钟后熄火。
接下来处理木瓜：削皮去籽，均匀切片，厚度可以稍厚一点。
等凤爪熄火后，开盖放入木瓜片枸杞，同时加入适量的盐，鸡精，再次煮开。
功效：木瓜含有较多的促消化酶，健脾开胃，枸杞清肝明目，保肝护肝，凤爪胶原蛋白较多，丰润肌肤效果好。
中年女性冬季养生汤？
红枣桂圆枸杞汤
女人一般在秋冬季节比较虚弱，而且是在生理期之后，这时候是比较贫血的，不仅身体不舒服，皮肤也会相应的变差，脸色会比较暗黄没气色，皮肤也没弹性，比较松弛，还有可能会长痘痘、粉刺。红枣、桂圆、枸杞都是补气血的，多喝能舒经活血，帮助加快新陈代谢，将身体多余的毒素排出去，还能帮助我们提气色，皮肤会变得白皙透亮有光泽，而且更紧致，皱纹也会相应的变淡，是真正的美容养颜之圣品。
可以喝黄豆猪脚汤
猪蹄中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能，使肌肤细胞保持滋润，明显减轻已有的皱纹，富含胶质，可以快速补充胶原蛋白，让皮肤光滑有弹性。
材料：黄豆、猪蹄、胡椒粒、汤粉、姜、盐
制作方法：
1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;黄豆提前浸泡1小时，备用;
2. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;
3. 加上酒、胡椒粒、汤粉及黄豆，加盖，用文火焖煮;
4. 至半酥，加精盐，再煮1小时即可。
当归黄芪红枣母鸡汤
食材：母鸡(一年以上的散养鸡最好)一只，2斤左右；当归150克、黄芪100克，红枣100克，盐小半勺(也可以不用)，根据自己的口味要求，所以适合淡口味，老姜一块
制作过程：首先洗净当归、黄芪先炖30分钟，空下的时间再把母鸡洗净，包括破开鸡肚，鸡脖子，清除所有内脏，冲洗干净后放在清水中浸泡40分钟，前30分钟每隔十分钟换一次水，主要是去腥，后十分钟放大葱一起浸泡，这样之后可以不用焯水，口感更好；30分钟后母鸡、红枣、姜片、盐一起下锅，大火炖一个小时，然后小火炖一下小时
特点，鲜香味美，鸡肉酥烂，中药香味，益气补血、提气暖胃
西洋参猪皮汤？
做法很简单，猪肉切块。
锅里放两三颗白胡椒和适量的西洋参，
大概十片左右就够了。
出锅的时候可以再撒一点白胡椒粉，适量的盐最好少一点，放几颗葱粒，完成。
🍠
汤非常清甜，能量满满，一个上午都是精神的。
所需材料：
- 干西洋参 10克
- 猪皮 250克
- 彩椒 1个
- 姜片 3片
- 盐适量
制作步骤：
1. 将干西洋参浸泡在温水中15分钟，剪去坏处并清洗干净；
2. 软化的干西洋参切段备用；
3. 猪皮用温水泡软后切成小块，并用开水焯水处理后取出；
4. 热锅倒入适量清水，放入炖盅里；
5. 然后放入猪皮、彩椒、姜片和西洋参；
6. 加入适量水，大火烧开后，转小火炖煮至汤鲜皮嫩；
7. 加入盐调味，即可关火装盘。
西洋参猪皮汤有益气补肾，养颜美容，润肤护肤的作用。若有需要，还可加入其他材料制作，例如红枣、枸杞等，以增加汤品的营养价值。
你好，西洋参猪皮汤是一道中药汤品，具有滋阴润燥、补肾养血、美容养颜等功效。其主要原料包括西洋参、猪皮、枸杞子等。制作方法是将原料清洗干净后一起放入炖盅中，加入适量清水，用小火慢慢炖煮数小时即可。食用时可根据个人口味加入适量的盐或冰糖。