甲亢有哪些饮食禁忌？

甲状腺机能亢进症有哪些饮食禁忌？

甲状腺机能亢进的全称是甲状腺机能亢进，是一种由激素分泌增加或血液循环中甲状腺素水平增加引起的自身免疫性疾病。甲状腺机能亢进增加了人们的基本代谢，蛋白质分解增强，各种营养物质的消耗相应增加，患者会出现体重减轻，身体抵抗力显著下降。因此，在常规药物治疗的情况下，也应科学合理地安排饮食，以帮助控制疾病。

饮食禁忌

• 碘是合成甲状腺素的原料，高碘饮食可诱发甲状腺机能亢进或加重疾病。因此，甲状腺机能亢进患者必须限制碘的摄入。我们都知道海鲜一般含碘量高，如海带、海藻、头发蔬菜、带鱼、墨鱼、海虾、海参等。不应该吃，但也包括碘盐。

• 不要吃太多的动物蛋白。
• 如果病人有腹泻，应控制纤维素食品，如芹菜、韭菜、空心菜、竹笋、菠菜等蔬菜。
  
• 避免辛辣刺激性食物，如大葱、辣椒、大蒜、洋葱、香菜等。
• 戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等兴奋饮料。

营养补充

众所周知，甲状腺机能亢进是一种消费性疾病，患者基本代谢率高，导致蛋白质、矿物质、维生素等营养代谢异常、过度消耗，导致营养失衡。因此，在控制碘摄入的同时，还应注意提供高热能、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素、钙、磷的补充，以确保人体正常的营养和能量供应。应该吃更多的新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、肝脏等。

注：如甲状腺机能亢进伴有其他疾病，应避免服用含碘药物：如胺碘酮、西地碘等。

简而言之，甲状腺机能亢进是一种需要长期治疗的慢性疾病，科学合理的饮食有助于稳定疾病。同时，定期工作和休息，适当锻炼，调整心态，确保情绪舒适，有利于疾病的治疗。