吃板栗有哪些功效？什么人不能吃

吃板栗有哪些功效？什么人不能吃

板栗是好东西，如今又是吃板栗的季节，大街小巷都是卖板栗的，记得小时候，随大人看电影，如果能买一小包糖炒栗子，那个高兴，真是手舞足蹈啊！因为那年代没有钱，只能买一点尝尝，至于说吃板栗有什么好处，那实在太多了，可以充饥，据说在饥荒年代，在深山里，没有粮食吃就靠捡拾板栗，度过荒年。板栗很有营养，现在所说的维生素在板栗里很多，而且甘甜！据说满清的老佛爷的御厨，就用板栗粉和小米粉等给慈禧太后蒸窝头吃。板栗还可以治疗肾虚，老年腰腿疼，古代就流传下来，每天吃两个生板栗，坚持不懈，就能缓解老人腰腿痛，有古诗为证：老来腰腿病难缓，山翁送来旧药方！客来未说晨星晚，三咽徐收白玉浆！说的就是吃生栗子。吃栗子好处实在太多，在这里就不一一细说。板栗好像没有坏处，但是有人要注意了，不能吃的太多，这样不容易消化，大便干燥大尽量少吃，吃多了加重病情。另外糖尿病人少吃，因为板栗糖分较高！注意为好。