哪些五谷杂粮可以降血糖

哪些五谷杂粮可以降血糖

路过，加把咀。迄今所知，没有任何一种谷物或杂粮可以降低血糖的，只是升糖指数和/或速度快慢的差异而已。如果有某种五谷杂粮能降低血糖的话，那么该种谷物杂粮早就改名为xⅹ降糖灵了。