儿童吃纳豆有什么好处和坏处？_纳豆对人的危害

儿童吃纳豆有什么好处和坏处？

儿童食用纳豆得好处:1.益智2.壮骨3.全面补充营养、提高免疫力，所以不用担心纳豆对孩子不好，不过也不要吃太多。平时要让孩子养成良好的饮食习惯，尽量不要让孩子挑食偏食，适当的增加蔬菜和水果的摄入量，有好处健康。