山楂荷叶陈皮茶减肥吗？

山楂荷叶陈皮茶减肥吗？

它可以起到一定的作用，但如果你只是喝这些茶来减肥，效果并不明显。如果你想减肥，你可以多注意饮食。你可以在饭前适当地吃水果或喝一些水来增加饱腹感。你还应该适当地添加一些运动，以达到良好的减肥效果，而且不容易反弹。