孕妇能吃香菜吗?有人说孕妇不能吃重口味的菜，真的有什么不好吗

孕妇能吃香菜吗?有人说孕妇不能吃重口味的菜，真的有什么不好吗

怀孕期间的饮食一定要比较清淡，因为孕妇容易出现便秘的情况，吃的太辣或者比较油腻，容易对肠胃造成一定的刺激，加重孕妇便秘的症状，香菜能够促进子宫的收缩，所以孕妇尽量不要吃香菜，也不要吃重口味的菜，避免孕妇出现上火的症状，建议孕期多喝水，促进体内毒素的排出。

怀孕可以吃香菜吗

女性在怀孕期间可以适度吃一些香菜。香菜有一种特殊的味道，富含维生素。此外，香菜还含有铁和钙等矿物质，这也有利于胎儿骨骼发育。此外，由于香菜还含有核黄素、硫胺素和胡萝卜素，孕妇适量食用也有助于增强免疫力，并能在一定程度上预防和治疗感冒。然而，由于香菜能消耗气体和精神，它有时能促进子宫收缩，甚至对体质虚弱的孕妇会引起流产。