一天吃多少白果合适？

一天吃多少白果合适？

一天最好吃7粒，最多不能超过10粒。

如果你吃太多的白果，很容易影响你的健康。此外，白果是一种常用的中药，可以治疗和缓解各种人体疾病，治疗效果很好。

一天最多能吃多少颗白果？吃多了会怎么样？

目前，医学界认为儿童生吃7～15枚可引起中毒，油炸后毒性降低，但一次食用量不宜过多。

医生建议白果一天吃10颗以上，吃几颗对身体有益，吃太多可能是致命的。