荷叶茶的功效与禁忌？

荷叶茶具有多重功效,包括减肥美容、养颜、缓解便秘等症状，女性在月经期间或怀孕时不宜饮用，部分患者使用后可能会出现过敏现象，极少部分脾虚肾寒的患者饮用后可能会导致腹泻、胃痛、胃胀等不良反应。

荷叶茶有以下功效：

1. 清热解暑：荷叶性平、味苦，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等效果，适用于暑热引起的口渴、头晕、咯血、便血等情况。
2. 降压利尿：经常喝荷叶茶，有利尿、消水肿的效果，更可扩张血管、降血压。
3. 减肥瘦身：荷叶茶含有多种有效的化脂生物碱，能够分解体内的脂肪并排出体外，达到减肥的效果。
4. 降血脂：荷叶碱具有降血脂、降胆固醇的效果，对高脂血压、动脉粥硬化、冠心病等有一定辅助治疗效果。
5. 缓解便秘：荷叶中的荷叶碱对肠道形成刺激，促进肠道排便。
6. 美容养颜：荷叶中的维生素C和其他生物碱有抗氧化作用，能及时排除体内有害物质，保持肌肤美丽。

饮用荷叶茶也需要注意以下禁忌：

1. 肾不好的人群慎用,性凉体虚人群慎用。
2. 真阴不足的人不宜服用。

荷叶茶还有多种使用方法,如预防中暑、暑天感冒、暑天小便黄、暑天鼻出血等，可以作为偶尔保健养生之用，荷叶还可以用来制作荷叶饭等美食。

荷叶茶是一种夏季必备的解暑饮品,具有多种功效和作用，在饮用时需要注意禁忌和适量，以达到更好的保健效果。