清炒四季豆怎么炒嫩?
如何炒出嫩滑的清炒四季豆?
原料:四季豆350克,菜干一小把,半茶匙酱油,适量色拉油,以及三瓣大蒜。
制作步骤如下:
将四季豆的头尾摘除,置于流动的清水下仔细清洗,随后将其掰成长度适中的段,尽量避免使用刀具,将处理好的四季豆放入沸水中稍作焯烫,随后捞出并控干水分,这一步是为了让四季豆在后续的烹饪过程中更加入味且嫩滑。
准备三瓣大蒜,去除外皮后轻轻拍打,再切成细碎的蒜末,将菜干放入一个干净的小碗中,加入适量的清水进行预浸泡,这样可以让菜干在烹饪时更加鲜美。
在等待菜干浸泡的过程中,我们可以准备其他的食材,待所有材料准备就绪后,热锅凉油,待油温适中时,将蒜末放入锅中,以大火快速煸炒出香味。
紧接着,将焯烫过的四季豆放入锅中继续煸炒,直至四季豆变色并散发出香气,将控干水分的菜干加入锅中,继续翻炒。
再煸炒片刻后,加入适量的清水,并盖上锅盖焖煮片刻,当豆角焖至熟透时,揭开锅盖,根据个人口味加入适量的食盐调味,在出锅前倒入少许酱油提味,一道色香味俱佳的清炒四季豆便大功告成。
此菜肴色香味俱佳,尤其是那嫩滑的四季豆与香浓的蒜香相得益彰,让人回味无穷,希望这份菜谱能助你一臂之力,享受美食的乐趣!