荔浦芋头炖排骨怎么做?如何制作荔浦芋头炖排骨?
- 猪排骨300克
- 小芋头300克
- 大葱1根
- 姜片10克
- 枸杞1克
调料清单:
- 盐8克
- 味精5克
- 鸡精5克
- 胡椒粉1克
- 料酒20克(分两次使用)
- 八角2颗
步骤操作:
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排骨预处理:
- 选择新鲜且无明显杂质的猪排骨,剁成小块,确保每块都有足够的肉质,便于后期烹饪时充分炖熟。
- 将排骨中的血水彻底清除,可以使用热水或淡盐水浸泡一会儿,帮助去除腥味和血迹,这样做是为了防止在炖煮过程中过多油脂渗出,影响菜肴的口感。
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芋头预处理:
- 小芋头洗净后,先从顶部取出一部分作为基础,然后将其底部用刀切成合适大小的块状,以便于后续炖煮。
- 在准备好的水中,放入生姜片和小葱段,保持略腌状态,一方面有利于去腥增香,另一方面可提升食材的营养价值。
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焯水处理:
- 锅中加入足够量的清水,烧开后,将焯水好的排骨和芋头一同下入锅中,再加入适量料酒进行初步焯水。
- 当水开始沸腾时,迅速撇去表面浮沫,再将捞出排骨和芋头备用。
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炖煮过程:
- 将处理好的排骨和芋头一起加入已经热好的高压锅中,加入足够的清水,以覆盖食材的整个表面。
- 加盖后,启动高压锅的“炖煮”功能,待高压锅内部的压力达到一定值后(通常需要20分钟左右),自动断电并释放压力。
- 当高压锅内液体降至适宜温度后(约为60℃左右),取下高压锅,将排骨和芋头沥干水分,此时可以根据个人口味调整适当提味的调料,如盐、味精、鸡精和胡椒粉。
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淋油收汁:
- 然后打开高压锅盖,去掉锅内的葱姜丝,此时的锅底会有一层浓稠的汤汁,这是炖煮过程中慢慢熬制出来的,含有丰富的胶原蛋白和矿物质。
- 把炖煮好的排骨和芋头加入炒锅中,重新加入剩余的调料进行调味,特别注意的是要避免用太多的盐,因为胡萝卜等一些食物可能会使汤汁过咸。
- 淋入少量的热油,让每一口都能品尝到浓郁的鲜美味道,同时还能增加菜肴的层次感和色泽。
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食用建议与装饰:
完成炖煮后的菜品应该洒上几颗枸杞子,既可以点缀菜肴,也可以为菜肴增添健康保健的功效,可以根据个人喜好添加一些香菜叶作为装饰,增加菜品的美观性和口感。
通过以上步骤,您可以轻松制作出一道色彩艳丽、口感酥糯、香气四溢的荔浦芋头炖排骨,既能满足您的食欲,也能满足健康的饮食需求,祝您享用美食之旅愉快!