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烤箱版蒜蓉茄子怎么做?

wolekan 07-09 1次浏览 0条评论

  • 茄子:2个
  • 大蒜:4瓣
  • 生抽:12勺
  • 耗油:一勺
  • 白砂糖:一勺
  • 孜然粉:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 青葱花:适量
  • 油:两勺(根据个人口味)
  • 红辣椒碎:半个
  • 辣椒面:适量

做法步骤:

  1. 准备食材:

    • 准备好所需的茄子,清洗干净并切成长条状。
    • 准备大蒜,剥皮后剁成蒜末,注意保持剁成小颗粒。
    • 将切好的生抽、耗油、白砂糖和孜然粉混合均匀,形成腌制料。
    • 砍好的青葱花洗净切碎,备用。
  2. 腌制茄子:

    • 在预热至200℃的烤箱中,将切好的茄子放入铺有锡纸的烤盘内,撒上腌制料。
    • 使用铲子轻轻按压茄子,使调料充分渗透到茄子内部,这样可以锁住茄子中的水分,使其更加软糯入味。
  3. 预热烤箱:

    • 在茄子表面刷上一层薄薄的食用油,确保茄子能均匀吸收烤箱内的热量。
    • 放入预热至180℃的烤箱中,烘烤30分钟。
  4. 烘烤时间调整:

    • 根据烤箱的火力和口感,可适当缩短或延长烤制时间,对于较小或较薄的茄子,可在中间位置略微烤制2-3分钟,以防止边缘过焦或烤糊。
    • 若想让蒜蓉酱汁更浓郁,可以在调制调料时适当增加糖分,使之与蒜末产生更好的融合。
  5. 加入烤箱:

    • 从烤箱中取出准备好的茄子,放在盘子上备用。
    • 切取一颗新鲜的大蒜,并将其剁成蒜末,然后与煮好的小米椒和葱白一同放入绞肉机中进行末打,制成蒜蓉酱料。
  6. 酱料淋在茄子上:

    • 将打好的蒜蓉酱料均匀地涂抹在撒有腌制料的茄子上。
    • 用余下的腌制料擦匀整个茄体,使其形成丰富的色泽和香气。
  7. 第二次入炉烤制:

    • 取出已经预热好的烤箱,将铺有大蒜末的茄子再次放入烤箱,上下火设定为180℃,烤制8分钟左右。
    • 这里的烘烤目的是为了让蒜蓉酱汁更好地融入茄体,呈现出更为浓郁的风味。
  8. 出盘撒葱花:

    • 当茄子完全烤至酥软且颜色金黄时,即可取出,撒上刚刚处理过的葱花点缀。
    • 最后一步是根据个人口味加增或减少盐、胡椒粉、辣椒面等调料,继续调制出口感适中的调味汁,然后撒上洋葱碎作为装饰,装盘享用即可。

通过以上步骤,一道美味的烤箱版蒜蓉茄子便成功制作完成,既保留了茄子原有的口感,又增添了一份蒜香和鲜美,无论是搭配米饭还是配搭主食,都能让你品尝到色香味俱全的独特美食享受。

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