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50种小炒菜谱?

wolekan 09-25 8次浏览 0条评论
  • 鸡蛋:3个 -料酒:2汤匙
  • 生粉:适量
  • 食盐:适量
  • 大蒜:2瓣,末碎
  • 香油:2滴
  • 热油:适量

【制作步骤】:

  1. 虾仁的处理:

    • 新鲜的海虾要去掉外壳和虾线,冲洗干净后沥干水分。
    • 处理好的虾仁放入碗中,加入一小勺生粉、一汤匙料酒、适量食盐和大蒜末,快速搅拌均匀。
    • 将腌制好的虾仁放入冰箱冷藏约20分钟,使其软化并调味。
  2. 鸡蛋的准备:

    • 3个鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
    • 加入适量清水(约1汤匙),使蛋液更嫩滑。
    • 将炒锅中加入适量热油,待油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块。
  3. 虾仁与鸡蛋的搭配:

    • 热锅凉油,放入虾仁,使用中小火慢炒3-4分钟,待虾仁透出鲜黄色时出锅,盛入碗中备用。
    • 锅中残留的油和鸡蛋块倒入调味,加入适量盐和少许料酒,翻炒均匀后倒入虾仁,轻轻翻炒几下即可。
  4. 享用:

    • 出锅前撒上少许香油和葱花,翻炒均匀后盛盘。
    • 可搭配米饭、面条或馒头享用,口感鲜嫩,回味无穷。

这道虾仁炒蛋简单易做,虾仁鲜美滑嫩,鸡蛋柔软多汁,搭配适量调料,令人回味无穷。

家常小炒6000例pdf
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