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河蚌肉的做法有哪些呢?

wolekan 10-02 5次浏览 0条评论

主料:4人份
河蚌:30个

辅料
-葱:2颗
-姜:1块
-蒜:1整颗
-料酒:4勺
-白酒:50毫升
-盐:适量
-生抽:2勺
-干辣椒:6个
-麻椒:1把

步骤1:准备河蚌

  1. 将河蚌用清水养至两天,彻底清洁干净。
  2. 将河蚌放入沸水中煮开约10分钟,取出后用清水冲洗干净,切割成小块备用。

步骤2:清洗蚌肉
1.剥开河蚌,取出肉,剔除腮部肠子。
2. 将蚌肉用大量食盐和白酒清洗三次,确保清洁彻底。

步骤3:焯水

  1. 将蚌肉放入凉水中,加入2勺料酒,焯水至入味。
  2. 用沥干水分,切成薄片。

步骤4:煸炒调料

  1. 锅中加热油,将蒜末、姜丝、葱花、辣椒和麻椒放入煸炒至香味四溢。
  2. 加入蚌肉,翻炒均匀。

步骤5:炒制河蚌肉

  1. 加入生抽、老抽、料酒、糖和适量盐,翻炒至蚌肉入味。
  2. 最后调味,加入葱花翻炒均匀后即可起锅。

注意事项
-火候控制至关键,避免炒焦。
-蚌肉片薄才能入味。

这道菜不仅美味,还富含蛋白质,是家常菜肴中的经典之作。

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