孩子们的最爱,大脸鸡排怎么做?
作为一个热爱美食的成年人,我也对孩子们的最爱大脸鸡排充满兴趣,做出品牌店味道的家乡鸡排其实很简单,鸡肉是非常好的蛋白质来源,低脂肪高蛋白,富含铁元素,对儿童的生长发育非常有利,也是减肥人群的首选美食,外面买的鸡排可能含有香精添加剂,对孩子的身体不好,下面我就和大家分享一个简单的家庭版台湾大鸡排做法。
主料:鸡胸肉一块约500克
辅料:超S买的炸鸡粉约500克,或者自制低筋面粉和玉米淀粉2比1混合
调料:五香粉15克(喜欢奥尔良口味的也可换成新奥尔良淹鸡料,超S有卖),白胡椒粉10克,蒜末10克,白糖5克,花雕酒10克,盐5克,鸡精5克
制作步骤:
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将鸡胸肉从中间片开成1厘米厚的大薄片,然后用刀背轻轻拍打,松弛并让肉纤维扩散。
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将鸡肉片放入碗中,加入适量的花雕酒,用手抓匀,让酒精能够渗透到肉中,然后撒上盐和五香粉(或奥尔良腌料),均匀涂抹,最后撒上蒜末,确保两面都有,将鸡肉片放入冰箱冷藏12小时以上,冷藏时间要足够长,这样炸好的鸡肉才能劲道弹牙,冷藏2小时或5小时都不够,时间越长,炸出的鸡排越有连锁店的美味。
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准备炸鸡粉,将三分之一的炸鸡粉倒入碗中,调成面糊状,将冷藏好的鸡肉片取出,放入面糊中,让鸡肉充分挂上面糊,然后将挂有面糊的鸡肉片放入剩余的干炸鸡粉中,确保每一面都裹上干炸鸡粉,用手轻轻按实,然后抖掉多余的炸鸡粉,再将鸡肉片放入面糊中,轻轻捞出,放入干炸鸡粉中进行第二次裹粉,抖掉多余的炸鸡粉。
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烧锅加热色拉油(建议使用起酥油,油香更浓),油温控制在5度左右,将鸡肉片放入锅中,小火慢炖10分钟,直到两面金黄酥脆,炸好的鸡排撒上超S买的烧烤粉(可选黑胡椒粉),根据喜好调整口味,喜欢鸡排改成条的朋友,可以只裹一层干炸鸡粉炸,炸好后即为鸡柳,如果想做成爆浆鸡排,可以在鸡胸肉中间夹上起司,排骨也可以用同样的方法炸,同样美味。
这就是我家做大脸鸡排的简单方法,用料那些都放心,尤其是油,我们都用家里的常用油,做出来的鸡排香脆多汁,远比外面买的要好吃很多,记得点赞哦!🤗
让我们一起动手吧!相信我,做出来的结果一定会让你惊艳!