桑葚的功效与作用？

桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，作为中国传统的滋补品之一，它在中西医领域都展现出独特的价值，桑葚的主要功效包括滋阴补血、生津润燥等多方面作用，这些功效不仅体现在传统医学理论中,更在现代医学研究中得到了充分的验证。

在中医理论中，桑葚以其甘味、性寒的特性，归心、肝、肾经，具有显著的滋阴补血、生津润燥作用，现代研究表明，桑葚中的活性成分能够有效降低血脂、调节血压、分解脂肪、防止动脉硬化等，特别是在心血管系统方面，桑葚的应用具有重要的临床价值，桑葚还被发现具有显著的抗氧化、抗衰老作用,这与其高浓度的多酚类物质含量密切相关。

据研究显示，桑葚能够显著提高全血和肝脏中关键的抗氧化酶活性，这使得桑葚成为一种具有潜在应用价值的功能性食品，其还被证明能够增强机体免疫功能，为维持健康状态提供了重要支持，桑葚的这些作用机制不仅为中医理论提供了科学依据,也为现代医学提供了新的研究方向。

本文由北京某医院中医科副主任医师张军审核

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