虾能蒸着吃吗？

值得注意的是，蒸熟的虾在营养保留上优于其他烹饪方法，蒸煮过程中，虾肉中的营养素流失相对较少，且肉质保持鲜嫩，一般建议蒸煮10-12分钟，以保证肉质鲜嫩不柴，若时间过长，虾肉会变得稍微干硬,控制好蒸煮时间是关键。

虾蒸吃不仅美味，还营养丰富,适合各类健康饮食需求。