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如何蒸面筋蓬松?

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  1. 准备面筋材料:

    • 首先准备好洗好的面筋,面筋是由麦芽溶蛋白和麦谷蛋白组成的植物性蛋白质。
    • 将面粉倒入适量的水中,加入适量食盐,开始搅拌。
    • 将面团反复用清水洗涤,洗去面粉中的淀粉和杂质,剩下的就是面筋。
  2. 发酵面筋:

    • 将洗好的面筋切成小块,放入碗中。
    • 添加适量的酵母和40℃的温水,搅拌均匀,让面筋充分吸收酵母和水分。
    • 将面筋放入温暖的地方,等待发酵约1小时,直到面筋变得柔软蓬松。
  3. 蒸制面筋:

    • 发酵完成后,将面筋放入蒸锅中,用大火蒸制15分钟。
    • 注意:蒸锅里的水要提前烧开,并且在蒸的过程中保持大火,确保面筋能够充分蒸熟。
  4. 切片享用:

    • 蒸好的面筋取出后,稍微晾凉一下。
    • 根据个人喜好,将其切成薄片或小块,直接食用即可。

制作面筋的秘密:

  • 发酵时间和环境至关重要,建议选择阴凉干燥的地方。
  • 蒸锅水量要足够,确保蒸锅内有足够的水分。
  • 面筋蒸熟后会更柔软,耐心等待,美味即将呈现!
蒸面筋的做法视频
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