洋葱炒蚕豆好吃吗?
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蚕豆去壳,洗净,沥干水分,洋葱切丝
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砂锅下油烧热后,下洋葱翻炒至出香味
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加入蚕豆翻炒,加入适量的盐翻炒2-3分钟
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加入适量的水,煮开后,加入料酒和生抽,转中小火,盖上砂锅盖煮5-10分钟,中途搅拌1-2次,蚕豆变软,加入少许胡椒粉调味,大火收汁,撒入葱花即可。
好吃啊,买回来的蚕豆剥去外壳,清洗干净,锅中倒入适量的水,烧开后将清洗干净的蚕豆放进去焯一下水,然后捞出沥干水分,洋葱取半个剥去外面的老皮,切成大块,锅中倒入适量的油,放入洋葱煸炒,炒至洋葱成透明色后,捞出,铺在砂锅底部,将蚕豆放入锅中翻炒,炒至皮开裂后加入少许盐,再加入味精,炒匀后加入适量的水煮开,将蚕豆移到砂锅中,中火煮到洋葱,发出香味收汁即可,撒上葱花,软糯香甜入味,好吃的蚕豆煲就可以开吃了。
