一岁半的宝宝早餐吃什么？

小米粥：小米粥是宝宝的好选择，它含有丰富的矿物质和微量元素，能帮助宝宝减轻胃肠负担，促进食物的消化吸收，小米又软又香，宝宝一吃就很开心呢！

面条：面条虽然主要成分是淀粉，但它很容易被人体消化吸收，建议家长在烹饪时把面条煮得足够软，这样宝宝就不会咽食的危险了。

鸡蛋：鸡蛋是蛋白质的好来源，里面还有钙和卵磷脂，能帮助宝宝补充所需的营养，促进骨骼和牙齿的生长，煎蛋要碎了，别让宝宝呛到。

青菜：青菜可是宝宝的好朋友！它含有丰富的纤维素和维生素，能促进宝宝肠道蠕动，帮助食物更好地被吸收，家长可以把青菜切成小块，和其他食物一起喂给宝宝。

牛奶：牛奶是宝宝营养的重要来源，含有钙、蛋白质和多种矿物质，能帮助宝宝骨骼健康成长，记得选择适合宝宝的低糖牛奶哦！

苹果：苹果不仅美味，还能帮助宝宝的肠胃蠕动，促进食物消化吸收，家长可以切成小块，和牛奶一起给宝宝喝，这样既方便又营养。

宝宝的每一顿饭都很重要,希望你们能选择健康又营养的早餐，为宝宝的成长打下坚实的基础！多关注宝宝的用餐习惯，一定会长成一个健康的小太阳！