宝宝喝的猪肝粥怎么个做法?
宝宝喝的猪肝粥怎么个做法?
材料:猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油
做法:
1、米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。
2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底。
3、在煮粥的时候做其他工作,猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀,青菜切丝。
4、粥煮到30分钟的时候把拌匀的`猪肝倒入里面,再煮3-5分钟,出锅加青菜适当放点盐调味。
主料:猪肝、大米
辅料:葱花、姜末、料酒、盐、鸡精
制作步骤:
1、将猪肝洗净,出去筋膜,切成薄片,放到干净的碗里,加入葱花、料酒、姜末和少许的盐搅拌均匀,腌制15分钟左右。
2、将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水来煮粥。炒锅内加入食用油,烧至七八成热时下入猪肝,旺火爆炒至猪肝半熟捞出来控油。
3、待粥半熟之时加入猪肝片,用小火煮20分粥左右,至猪肝酥熟,加入少许的鸡精和盐调味即可食用。
1、猪肝清洗后切成大片,用清水泡半个小时,中间换水两三次,然后切成碎粒,焯水;
2、油菜去根洗净,切碎备用;
3、沙锅中放大米、清水熬成稠粥;
4、放入猪肝、油菜煮开,加盐调味即可。还可以给宝宝多吃一些牛肉,还有日常的饮食,营养要均衡。宝宝的饮食一定要多样化,不能偏食。
