吃阿胶对身体有什么好处吗？

吃阿胶对身体有什么好处吗？

吃阿胶对身体有好处的，阿胶属于大部的药物，可以增强体质，具有滋阴补血，延年益寿，美容养颜的作用，还可以辅助治疗疾病，具有补血止血的功效，可以用来调理女性月经不调，也可以治疗由于血虚引起病症，阿胶的功效虽然好，但是也不是都适宜所有人群，如果是湿热体质的患者，最好不要服用。

阿胶有什么功效？

阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东S东阿X，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。

阿胶的功效：补血止血滋阴润燥。

★血虚证

常与当归，熟地，白芍等同用

★虚劳出血

针对虚劳引起的咯血，吐血，便血，尿血，崩漏等

★心肾阴虚

症见失眠心烦等，常与黄连生地，白芍等同用

★阴虚肺燥

症见干咳无痰或痰中带血常与沙参，麦冬，枇杷叶等同用

★热病伤阴，筋失滋养

症见肢挛抽搐等常与牡蛎钩藤等同用。

现在研究具有促进凝血，有止血作用，促进体内红细胞和血红蛋白的生成声学作用。

对抗病理性血管通透性增加，维持有效循环血量，预防和治疗进行性肌营养障碍。

抗氧化，抗疲劳类寒冷，抗辐射损伤。

增强机体免疫功能可使肿瘤生长减慢，症状改善，延长寿命，升压抗休克，改善体内钙的平衡，促进钙的吸收和钙在体内的存留。😜😜😜😜😜😜

阿胶什么功效

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，能调经保胎，增强体质，改善睡眠，延缓衰老。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。

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服用阿胶会怎样

人们喜用阿胶来滋补五脏、调养身体，但有些人在服用阿胶之后，会火气亢盛，鼻腔、口唇等处会发生许多热疮，或眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

吃阿胶“上火”。

通常情况下，阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖，及其他一些辅助药物，所以会上火。人们炖服阿胶，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。

另外， 新制成的阿胶总带有一些“火毒”。因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。鉴于此，按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用。须将其置于阴干处放置三年以上(另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，lO年以上才变为平性)，直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称陈阿胶。

中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉)，大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。如今S面上的阿胶大多是一两年内甚至是当年生产的，所以是温性甚至是热性的。 如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能该是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。

提到这个问题，可能不免引经据典，其实大可不必。据药材公司的人透露，阿胶是用驴皮多次、反复熬煮后凝固得到的膏状物。

阿胶并不是简单的水煮驴皮。这么说是不负责任的。但可以说是驴皮膏！制作阿胶的工艺并不复杂，但程序繁琐！这是客观的评价！

阿胶性温，基本功效有这些:

1、补血:加速红细胞生长、血红蛋白生成。

2、增强免疫力:它含有活性肽，有抗疲劳功效。

3、补气、延缓衰老:阿胶里有骨胶原、蛋白质和氨基酸。是气血两补的东西。

但也不是谁都可以食用的。

糖尿病人肯定不能吃！

高血压的人不能吃！

当然了，要真阿胶，不能买到了假的。真阿胶现在的S场价非常高，纯阿胶膏一斤大概要五六百了吧！

近日，国家卫计委官方微博发布的一则消息指出“阿胶只是水煮驴皮”，微怼“保养圣品”阿胶，但最后这条微博却被删除，这背后到底发生了什么故事？

从生产的原料上看，阿胶主要采用的是驴皮、冰糖、豆油、黄酒等制成。把它们拆分来看，并没有啥特别之处。

但一石激起千层浪，关于“阿胶”的讨论，立马上升成“中医的好与坏”， “中医粉”和“中医黑”更是各执一词，互不相让！

一、阿胶暴利，性价比低！

这些观点的孰是孰非我们不过多讨论，但阿胶作为民间保健品的一种，从药食同源的角度来讲，自有其一定功效，对健康也有一定帮助。但随着其功效被夸大，阿胶的价格也不断攀升。

据Choice数据统计显示，自2010年以来，某阿胶厂商共发布过12次针对产品提价的公告，若阿胶2010年为100元，现在则可卖到近千元！

小编查询天猫旗舰店发现，240克的阿胶零售价格可高达1298元。性价比如何，大家心里应该都明白！

二、阿胶补血≠治疗贫血

在2015年新版《中国药典》中对阿胶的功能与主治范围明确为：补血滋阴、润燥、止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。药用阿胶是被列有疗效、禁忌和适用范围的“处方药”。

很多人就会想，是不是阿胶补血就可以治疗贫血？

-01.补血是中医名词

补血是中医治疗血虚证的方法，又称养血。

血虚证，是指血液亏虚，不能涵养脏腑、经络、组织，以面、睑、唇、舌色白，脉细为主要表现的虚弱证候。常见于心悸、眩晕、头痛、痉证、血证、便秘、发热、月经不调等疾病中。

-02.贫血是西医的名词

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就可判断为贫血。

所以，贫血不是要 “补血”，而是要补充血红蛋白的主要成分——铁！若是肾性贫血，则还需要补充促红细胞素！

因此，对于贫血或大姨妈造成的失血过多，最好的方式是多吃些红肉或血制品，如瘦猪肉、鸭血、牛肉等含铁丰富的食物才是正解，盲目吃阿胶只会越补越差！

三、对于肾病，阿胶是毒不是药！

阿胶是胶原蛋白，是非优质蛋白质！

而肾病对于蛋白质的要求可谓是非常地“斤斤计较”！健康人吃阿胶，想吃多少吃多少，但对于肾病患者而言，阿胶是毒不是药！

胶原蛋白是一种大分子非优质蛋白质，消化后产生的含氮废物（俗称“毒物”）较多，对于肾病而言只会加重肾脏负担，过分依赖阿胶，只会让自己早日进入尿毒症！

所以，如果你是一枚健康的“中医粉”，吃的是份安心，可放心大胆的吃；若你是肾友大军中的一员，还是默默的走开为好！

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目前S场上的阿胶大体分为四种：一是用纯驴皮熬制的阿胶，此为上品（少觅）；二是用驴皮50%、牛皮50%熬制的阿胶，此为中品；三是用牛头皮、牛脚皮（因整张好牛皮要制皮革）熬制的阿胶，为下品；四是用杂皮、旧皮革熬制的阿胶，为伪劣品，

地道真品阿胶原料，必须具备两个条件：

一，用驴皮。

二，用东阿地下水。

如果用驴皮为原料，不用东阿地下水熬制的阿胶，亦是真品。但原料中掺入．牛头皮、牛脚皮，不管是掺入30%还是50%，都不符合药典标准，不能配入补方之中。

至于如何识别阿胶的真伪，除了《中华人民共和国药典》规定的阿胶理化鉴别法之外，还可用老药工的经验鉴别法：

①取胶块对光照射，可见琥珀样透明状，质坚而脆，击之易碎，碎粒面见玻璃样光泽者为真，反之则伪。

②闻气：气微，味微甜，无腥臭味者为真，反之则伪。

③“水”鉴法：取胶块打碎，入水加温待溶肆见水液呈淡黄棕色，水液纯净，无沉淀物，无腥臭气味者为真，反之则伪。

④“火”鉴法：取胶粒1- 2g，放入坩埚内烧灼，见开裂、膨胀熔化生烟硫无焦臭气味，残渣质碎不粘结于坩埚，无砂粒感者为真，反之则伪。

阿胶味甘，性平。入肺、肝、肾经。具有补血止血，滋阴润肺之功。

1、用于血虚萎黄，眩晕，心悸等症。阿胶补血作用较佳，为治血虚的要药，常搭配当归、党参、黄芪等。

2、用于虚劳咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等症。阿胶善于止血，可用于一切失血之症，如咯血、便血、崩漏等。对于失血所致的血虚证候，服用阿胶既能止血，又能补血，有标本兼顾之效。用于止血，常搭配生地黄、蒲黄、藕节等。

3、用于热病伤阴，虚烦不眠等症。阿胶能滋阴润燥，对于阴虚火旺、虚烦不眠，常搭配白芍、黄连等。

4、阿胶还可用于阴虚咳嗽、咯血，常搭配麦冬、沙参等，有养阴润肺止血的功效。

5、阿胶的常规用量为每日6-9g，单用阿胶，应烊化后兑入药汁内服。

此外，服用阿胶期间忌食油腻食物，对于内有瘀滞，脾胃虚弱、消化不良以及有表症者，也不宜应用。

滋阴润澡功效，阿胶现在还是受很多大众喜欢，主要是女性，现在S场上也有好几个品牌，在各大药店商超都有销售，不过最近S场也有不少假的，所以消费者必须睁大眼睛看清楚，特别是送礼的，可以百度了解，在购买的时候可以选老品牌，知名品牌！要么到正规商超和药店购买

阿胶

人们常说，女人要有好气色，好气色就要补好血。中药宝库中的阿胶就是补血药材中的极品。

阿胶最早记载于《神农本草经》，被列为上品。最初的阿胶用牛皮熬制而成，唐代始用驴皮熬制，功效更佳。阿胶味甘，性平；归肺、心、肝、肾经；不仅补血作用强，还有滋阴润燥、调经、安胎、祛风等功效，身体虚弱、免疫力差也可以根据个人情况酌情服食，可谓是有病治病、无病强身的良药。另外，对于产后、经期女性，还能调养由于失血过多而引起的面色萎黄、头晕乏力等虚证，被誉为“补血圣药”，也是女人的“养颜圣品”，所以杨贵妃“暗服阿胶不肯道”，琥国夫人更是“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”。

阿胶还有抗疲劳、耐寒冷、健脑和延缓衰老等功效，并非女人的专用品。有记载说，曹操之子曹植，去东阿时，骨瘦如柴，身体极度虚弱，到东阿后服用了阿胶，身体竟奇迹般康复了，于是写下诗篇：“授我仙药，神皇所造，教我服食，还精补脑，寿同金石，永世难老。”可见，阿胶自古就是男女皆可服用的袪病健身、滋补养颜的珍品，但是脾胃虚弱、消化不良的人要按医嘱慎服。

虽然阿胶以前是专供达官贵人用的，不过现今早已作为保健品走进了寻常百姓家。这里给大家提个醒，挑选阿胶时，一定要选表面呈棕褐色或黑褐色，质硬，有光泽，半透明，味甘咸，带清香味的。

阿胶有什么功效

阿胶具有滋阴补血（滋补体内血液）、润燥、止血的功效。临床多用于治疗血虚面色萎黄（面色黄而无光泽）、心烦不眠、眩晕心悸（心跳加快，常伴有心慌）、咳嗽等疾病。

阿胶为补血上品药材，主要以驴皮为原料制成。具有滋阴补血、润燥、止血的功效。既可烊化与其他中药煎汤使用，又可以融化、磨粉食补。值得注意的是，大量服用阿胶可见消化不良、火气亢盛等不良反应。

建议患者饭前使用，宜在医师指导下使用，避免自行盲目使用。

本内容由黑龙江中医药DX附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

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