糙米发芽的正确吃法？

糙米发芽的正确吃法？

南瓜发芽糙米饭材料：南瓜1块（约150克），发发芽糙米和水各2杯。调味：奶油1大匙，酒2大匙，盐1/4小匙。

做法：

1、南瓜以刷子刷洗表皮后，切成2cm厚度丁块。

2、发芽糙米洗净，再与调味料拌匀，铺上南瓜，放入发芽糙米专用电饭锅煮饭方式煮熟即可。

糙米发芽的证确吃法，首先将发芽的糙米洗干净被用，发芽的糙米容易煮疏。

其次将其它的大米、小米、等其它杂粮先放在锅中煮一会，然后再将发芽的糙米放进去，因为发芽的糙米煮的时间长影响口感。