什么茶冬天喝养胃？

什么茶冬天喝养胃？

大家好，我是白茶爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。

我们都知道，如果经常不吃早餐，有一顿没一顿的，饮食不规律，那么你的胃可能就会出问题。除了不按时吃饭之外，经常饮酒也有可能让你的胃变差。

因为工作的缘故可能有很多酒局，整天在酒桌上过生活，长此以往喝垮了身体，喝伤了胃。酒精会破坏你的胃粘膜保护层，还会刺激胃酸过量分泌，引发胃炎等病。所以常见的饮酒过量的人会经常呕吐、胃酸、胃痛，没啥食欲，吃不下饭。

经常熬夜工作也会让你的胃很受伤，工作压力很大，内分泌紊乱，身体机能变差，变成亚健康。胃病已然年轻化，而老年朋友因为年龄大的缘故，身体机能逐渐下降，所以胃不是很舒服。因此老人在饮食方面要注意，不要喝浓茶，也要喝太多新茶，要多喝些养胃护胃的茶。

那么什么茶养胃护胃？

比如有红茶、花茶、普洱茶、老白茶等。

为什么说这些茶适合？

首先这些茶都有不错的养胃护胃的效果，像老白茶的茶性温和，不会刺激胃部，经常喝老白茶很暖和身子，老白茶具有很高的饮品价值和药理作用。

而红茶中茶碱含量多，茶多酚少，所以适合老年朋友在冬天喝。冬天寒冷，应该喝些暖和身子的茶。而以上茶类都是可以煮着喝，尤其是老白茶，很适合。

黑茶是后发酵茶，发酵程度很高，而发酵程度高的茶茶性温和，喝着可以暖胃，适合冬天饮用。像云南、湖南、陕西、广西等地的人就喜欢喝黑茶，西边天冷，喝黑茶暖和身子。一般茶馆里头“花茶”是热销产品，煮一壶花茶喝喝是一件高兴的事，特别是在冬天。

什么茶不暖胃？

茶有分寒性、凉性、平性、温性，而寒性、凉性的茶就不怎么暖胃，绿茶性寒，适合胃火旺盛、精力好的人喝，能清热祛火提升。胃不好的人，不适合大量饮用。

以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。

幽门螺杆菌病很多人都没听过，但是感染率达到了可怕的60%-70%。

据了解，它是胃部一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。是引起慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌的主要致病菌。幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，约78%的胃癌和它有关，而且还特别容易传染！

一旦出现4种异常，十有八九感染了幽门螺杆菌

1、异常口臭

幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。

2、消化不良

一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。

3、胃泛酸

当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。

4、日渐消瘦

感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。

我国感染率60%左右！怎样确诊是否感染幽门螺杆菌？去医院做一个简单检查即可！

这种检查就是c13检查，检查过程没有痛苦，而且灵敏度、检出率都很高，是这几年很受欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。

具体做法：

• 碳13检测呼气前，也要空腹；

• 检测开始的时候，人要先憋气5秒钟，然后向一个袋子里吹气，收集第一袋气，接着口服尿素（碳13）药丸，等半个小时以后，再次吹气，收集第二袋气；

• 接着把两袋气交给医生就好了，10分钟以后就可以取结果了。

那么一旦发现自己感染幽门螺杆菌该如何治疗呢？

医学上，治疗幽门螺杆菌，常采用药物三四联法在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有七种：

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑;

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

但是药物治疗药量较大，而且药物的代谢过程中都要经过肝肾，也比较容易出现抗药性等，因此平时不妨选择食疗，安全而且杀菌更为彻底 ，但是需要长期坚持哦~

感染幽门螺杆菌不适合吃药，常喝2种茶水，多吃3种菜，不用药，胃病慢慢好

常喝2种茶水

1、百结岩桂红茶

百结，丁香的别称，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。尤其是，丁香叶，营养成分更高，药用价值也更高，经常吃一点，或者将其搭配岩桂经过红茶工艺发酵成百结岩桂红茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

《本草新编》记载，丁香有止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳等作用。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。研究表明，这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

岩桂，即桂花，除了帮助进食和消化，它还可以生津止渴，防治口臭。还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。对幽门螺杆菌感染造成的口腔异味有很好的作用。

2.柠檬茶

酸酸甜甜的柠檬可以发挥出美白肌肤的功效，其实柠檬茶还具有调理胃部的作用，具有很强的杀菌效果，肠胃不好的朋友就应该适当的多喝一点柠檬茶。柠檬茶里面含有的维生素c和微量元素非常丰富，经常性饮用对肠胃的健康有很大的辅助作用，同时对螺旋杆菌的抑制作用也比较明显，适合有需求的人长期饮用。

多吃3种菜

1.西兰花

新鲜西兰花中，含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用，可减少胃酸。

2.卷心菜

卷心菜，有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1／4个卷心菜榨的汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜，越新鲜，抗溃疡的效果越好。

3.大蒜

相信大家都知道，大蒜这种调味品具有消炎杀菌的功效，这是因为在大蒜中含有丰富的大蒜素，这种物质可以有效的起到灭菌养胃的效果，尤其是对一些胃中存在幽门螺杆菌的人群来说，适当食用，可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性。

但注意：有慢性胃炎、胃溃疡等患者不建议食用大蒜，以免刺激胃部！

首先，非常荣幸能回答你的问题！

冬天是寒冷的季节，因此是一个需要做好保暖驱寒的工作，看了你的问题我也大致了解，你算是火气比较大，平时应该有熬夜的习惯，因此你的喉咙会出现干燥无声的现象，这也跟气候变化有关，再而你为什么会有胃寒现象，那么可以猜到你在夏天的时候经常饮食冷冻的东西，我们中医上说的，夏季宜热忌冷，夏季通常喝冷饮，虽然降温，但是体内都在积累寒气，到了冬季就会显得怕冷或胃不适，夏季喝温开水，方能排湿代谢，所以以后应该要少吃冷食，多喝温热；同时要按时休息，不要熬夜夜车。

好的，那接下来按照你的需求，你那么喜欢喝茶，而且还是有选择性的去喝，那冬天喝什么茶对你的喉咙和胃比较好，现在我来给你一些建议：

一、红茶：

红茶属于温性，因此冬天适合喝红茶，不但温胃驱寒而且调节血压，是冬天首选的茶种；红茶可以帮助消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。在红茶中，“富含黄酮类化合物可以消除自由基，具有抗酸化作用，减少心肌梗塞的发生。

二、普洱：

普洱茶属于温性，具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇，因此普洱茶也是冬季适合饮用的冬茶之一。

三、佛手茶：

根据以上你说的，喉咙疾病长期困扰着你，那在这里我还有一种能帮助你滋润舒缓喉咙的茶，佛手香橼茶，此茶属于乌龙系列的中性茶，既不寒也不热，属于平常茶，那么佛手茶采用佛手的柑皮和陈年高山乌龙老茶一起炭焙而成，泡起来喝有一种香浓甘甜回味，吞入喉咙有甘甘的舒适，能除口臭、降火止咳、助消化，因此佛手香橼茶是治疗喉咙而不寒的佳茶。

对此，朋友你可以参考哦！如何选择？

冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等，胃胀的还可以喝陈皮茶，平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降浊，脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶，胃气阴两虚的，可以喝点太子参、西洋参茶

冬天喝什么茶，主要看它茶性和功效是否适合你的体质，以及是否满足你在冬天寒冷、干燥的养生需求，像绿茶、菊花茶这些茶性偏寒的的确不适合冬天喝。冬天喝什么茶最好？红茶属于全发酵茶，性温热，味甜，汤色红艳。非常适合冬季饮用，因为红茶具有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味，常喝红茶可以温胃驱寒，增强心脏血液循环。红茶还有很好的的抗菌能力，平时多喝，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。此外，大家还可以根据自己的口感，增添其他材料，喝茶是一门学问，我们要喝茶，而且要喝对茶。另外普洱茶有生普洱茶和熟普洱茶两种而熟普洱茶性温，有一股特别的陈香味，入口醇厚，绵甜爽口。普洱熟茶在降血脂、降血糖、抗动脉粥样硬化、养胃护胃、抗衰老等方面有很好的功效，冬天喝会比较暖胃。

红茶是冬季里首选茶叶种类，一般来说，茶叶中原有一些对胃肠粘膜具有一定刺激性的茶多酚物质，而红茶属于全发酵茶，其茶多酚在发酵烘制过程中被酶促氧化作用所破坏，所以，红茶对胃的刺激性很小；而且，红茶味甘性温，善蓄阳气，有着生热暖胃的功效，常饮可以增强人体御寒能力，缓解因胃寒所致腹部不适，所以比较适合在冬季里饮用。

另外，红茶还含有较多的咖啡因，而咖啡因则会刺激胃酸的分泌，从而使消化功能增强，所以，红茶养胃一说确实有所依凭，但需要注意的是，咖啡因的每日摄入量最好不要超过400毫克，单次摄入量也应该控制在200毫克以内，否则，在过多的咖啡因刺激下，胃酸的分泌可能会失控，从而导致胃酸、烧心等症状的发生；所以，红茶再好也得适量饮用。

那么，喝多少比较合适呢？

一般来说，一杯237毫升的红茶中约含有47毫克咖啡因，按照每天限量400毫克计算，我们可以饮用红茶8.5杯，但是，因为冲泡方式和浸泡时间上有所区别，一杯红茶中的咖啡因含量有时可能会高达90毫克，那么，每日400毫克也就相当于4.5杯的红茶，所以，建议大家在平日里饮用红茶时，最好不要超过4杯（一杯约237毫升）。

另外，黑茶中的普洱也比较适合在冬季里饮用，但最好选择熟普洱，其性温和，可生热暖胃。

除了茶叶，我们还可以尝试采用一些代茶饮方，比如姜苏茶，就是以生姜和茶叶混合泡成的茶水，它有着疏风散寒、理气和胃的功效，适合冬季饮用，再有就是桂花茶、丁香茶、陈皮茶、茉莉花茶等等。

谢谢邀请，“饮茶一事”，向来代表着一些人的闲情雅致和养生情怀。和一些甜饮料等不健康饮品相比，茶饮是一种推荐大家可以经常饮用的物质，无论是哪种茶饮。到了冬天，气候干燥、气温降低，更建议可以适当饮茶，补水的同时还可以适当调节心情。冬季建议喝点什么茶？ 喝哪种茶可以起到适当的养胃作用？关注“健康饮茶”，请您如此作为。

冬天喝点什么茶更适合？

冬季，本身温度低，身体更易受到温度的刺激，建议可以喝些“红茶”和“黑茶”。

适当饮用红茶和黑茶可以起到暖胃和生热的作用，对于冬天这个寒气较重的时节更加适合。

三种人不建议喝茶（经常）：

其一，总是失眠的人群就不要喝茶了，避免过分影响睡眠。

其二，心跳速度过快的人群应该限制饮茶，肾功能不全的人群也应该限制饮茶。

其三，对于茶叶本身存在过敏问题的人群不建议喝茶，避免得不偿失。

健康喝茶，您需要注意这几件事：

• 饭后别马上喝茶，这个习惯很不好：
  

很多人在多年时间中养成了吃饭后立即饮茶的习惯，但这个习惯其实更是一个“健康误区”。饭后立刻饮茶会影响餐食中营养物质的吸收，茶叶中的某些物质会与营养素相结合。比如说茶叶中所含的植酸、鞣酸和茶碱等物质。从另外一方面来讲，饭后立刻饮茶还会增加胃肠的消化负担，本身也不是一件好事。

言于此，更建议您在饭后一小时左右饮茶，互不干扰，品鉴茶之美味。

• 冲泡茶叶的水并不是越烫越好：
  

生活中有这样一个传统理念，大多数人都认为茶叶必须要开水才能冲泡开，否则根本冲不好。但其实来看，太烫的水会将您爱的茶叶泡老、直接泡熟，甚至会把叶子变黄；从另外一个层面来讲，太烫的水还会或多或少损失茶叶中的一些营养物质。

言于此，更建议大家用80摄氏度左右的水分去冲泡茶叶，冲泡之后适当晾制，到40摄氏度左右一饮即可，这样还可以保留茶饮清香的口感。

• 不建议喝浓茶：
  

虽然很多人喜欢喝浓茶，但是浓茶当中含有较多的茶碱、鞣酸等物质，这些物质会影响营养素的吸收，还会影响您的正常生活 （比如说导致失眠）。

因此，淡茶饮更健康，淡茶饮更加适合我们的身体。

冬季温度较低，气候较为干燥，建议可以多喝水，每日饮水建议达成2000毫升；从口感考虑，很多人喜欢饮用茶水，冬季建议偏向饮用红茶和黑茶，适当暖胃，促进健康，养成良好的饮茶习惯；愿您的冬日充满温暖。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

冬天什么汤养胃好喝又有营养？

冬天喝些温热的汤最适合养胃，比如鸡汤、蔬菜汤、海鲜汤等。这些汤都含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助增强胃肠道的健康。此外，以蔬菜和瘦肉为主材料的汤还有助于消化和吸收，对胃肠道有很好的滋补作用。

在制作汤时，可以适量加入一些姜片或者葱姜蒜等调味料，有助于增强汤的味道和提升暖胃效果。值得注意的是，在烹饪过程中控制好油盐的使用量，以免加重胃部负担。