血燕窝的做法与吃法？

血燕窝的做法与吃法？

血色燕窝15克，枸杞子6克，薏米10克，冰糖适量

做法

1、血色燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。

2、枸杞子、薏米用清水冼净。

3、然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖（甜度随人所好），盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用。

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方法一

步骤/方式一

将材料放在清水中浸泡10小时左右，挑出杂质。

步骤/方式二

取炖盅，将红枣、桃胶、皂角米、血燕和冰糖一块放入杯中，加适量冰糖。

步骤/方式三

接通电源，选择“燕窝炖”功能，开始工作。

步骤/方式四

炖好的燕窝盛入碗中，直接食用即可。