维生素A作用与功能？

维生素A作用与功能？

维生素A有以下功能和作用:首先，维生素A是眼睛非常重要的成分，因为维生素A可以保护视力，对眼睛组织有积极的作用，可以治疗眼病。其次，维生素A能保持皮肤健康，治疗皮肤瘙痒、干燥等症状，防止皮肤脱皮。第三，维生素A还可以促进发育，因为维生素A可以促进骨骼吸收钙，避免钙流失，从而促进发育。

维生素A的除皱效果？

除皱效果可以，维生素a有维护皮肤细胞功能的作用，可以使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱的功效，另外维生素a可以保护皮肤，骨骼，牙齿，毛发健康生长，还能够促进视力和生殖机能良好的发展，平时可以多吃含维生素a较多的食物，如动物肝脏，肾脏，鸡蛋，鱼肝油，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，南瓜萝卜，红萝卜等，