哪些水果是女生来大姨妈期间不能吃的?
哪些水果是女生来大姨妈期间不能吃的?
看个人体质吧,有宫寒的女生平时也是尽量少吃生冷的食物,水果也要是尽量吃温、热性的!当然体质好的女生就没什水果忌口的,不过经期能不吃,还是尽量不吃(柿子,香蕉,西瓜)。可以喝点红糖水活血化瘀!
女性月经期是一个特殊阶段,月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,若不注意温养可导致寒邪伤及身体,引发各种病证。
寒、凉性水果,食之过多伤人体阳气,都不适合在月经期吃!脾胃之阳受损,气血化生不足,月经期、量、色、质都会受影响,出现各种月经病。
下列水果应避免在经期内食用。
1、香蕉

味甘、性寒。入肺、脾二经。可清热、消肿、润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
2、梨

味甘、微酸、性凉。入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用,禁忌人群是慢性肠炎、胃寒者。
3、西瓜

味甘、性寒。归心、胃、膀胱经。清热解毒,除烦止渴,利小便。中寒湿气盛者慎用。
4、甜瓜
味甘、性寒。入心、胃经。具有清暑热,解烦渴,利小便的作用。脾胃虚寒、腹胀便溏者忌服。
5、柚子
味甘、酸、性寒。具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒的作用。
6、柿子
味甘、涩、性凉。具有清热润肺、生津止渴、解毒功效的作用。慢性胃炎、消化不良及脾胃虚寒的人不宜食用。
7、芒果
味甘、酸、性微寒。入肺、胃经。 具有益胃生津、止呕、止咳的作用。
8、草莓
味甘、微酸、性凉。入脾、胃经,具有清凉止渴、健胃消食的作用。
9、柠檬
味甘、酸、性凉。入胃、肺经。具有生津解暑、和胃安胎、化痰的作用。胃酸过多者忌食。
10、猕猴桃
味酸、甘、性寒。入胃、肝、肾经。具有清热止渴、健胃、通淋的作用。脾胃虚寒患者应避免食用,月经过多和尿频患者也不宜,会加重病情。
11、火龙果
味甘微酸、性寒。入胃、大肠经。具有解毒养胃、防血管硬化、防贫血、消水肿作用。女性寒性体质者不宜多食,女性在月经期间也不宜食用。
12、杨桃
味甘、性微寒。具有清热,生津,利水,解毒的作用。过量食用容易导致脾胃湿寒,故脾胃虚寒,便泄者应该少吃。
吃水果不要走人误区,以水果代晚餐,以水果当主食,以水果做减肥食品都不可取!
请您阅后给我留下意见和建议,不胜感激!
我是一名中医高级讲师,你我在文章中“遇见”,期待下一次重逢。
众所周知,女性在月经期间比较脆弱,饮食各方面需要多加注意。比如说生冷刺激的东西最好不要吃。当然,也有部分水果月经期间的女性是不能吃的。那么,不能吃的水果都有哪些呢?
一、女性月经期间不宜吃柿子
因为柿子是寒性水果,而女性在月经期这个特殊的生理期件,身体的免疫功能出现了下降,所以,要多注意保暖措施,柿子这种寒性水果就不适合女性在月经期间吃了,尤其是那些有痛经症状的女性。
二、女性月经期间不宜吃梨子
梨子也是属于寒性的食物,所以不建议女性在月经期间食用,因为如果女性此时摄入了寒性的食物,可能会导致子宫内的淤血不易排出,造成痛经或者加重痛经的症状。
三、女性月经期间不宜吃西瓜
很多女性都喜欢吃西瓜,因为西瓜甜美解暑,同时还含有维生素、多种氨基酸等营养成分。但其实,西瓜也属于寒性的水果。寒性的水果具有收引作用,如果女性在月经期间大量吃西瓜很可能导致她们子宫内的淤血难以排出,并且,由于月经期间女性的体质会降低,这时如果吃寒性的西瓜容易损伤脾胃和子宫,导致腹泻、痛经等症状的发生,因此,女性小日子期间一定不能吃泰顿西瓜。
四、女性月经期间不宜吃山楂
这是因为山楂中含有大量的鞣酸,如果女性在月经期间过量食用,容易导致身体缺铁,从而导致经期不适的症状加重。而除了血瘀型痛经的人群以外,其它女性如果在经期服用山楂的话,也常会导致经血过多。
五、女性月经期间不宜吃蓝莓
蓝莓中含有咖啡鞣酸,如果女性在月经期间食用蓝莓,很可能会导致不适症状加重。
六、女性月经期间不宜吃酸梅
通常情况下,女性月经期间是不能够食用酸梅的,因为酸梅是酸性水果,而酸性的收敛效果非常好,如果在经期食用容易导致女性的月经量减少,造成经血颜色发黑,甚至扰乱内分泌等等。所以,女性朋友们切记月经期间不宜吃酸梅。
除了以上六种水果,椰子、芒果,月经期间的女性也是不能够食用的,否则可能导致经期不适或者不适症状加重。
指导专家:张素霞,副主任医师,济南S妇幼保健院妇科。
擅长阴道炎,宫颈炎,子宫肌瘤,人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
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谢邀!那要分个人体质吧。
50岁的我寒凉体质,月经期小腹特痛,所以月经期我不吃西瓜、梨、桑葚、柚子、莲子等这些凉性水果……
但我吃芒果、樱桃、桂圆、榴莲、蜜橘、菠萝等热性水果……
听别人说是这样的,也不知道对不对?还请专业人士指导一下?吃的对不对?谢谢!
月经是女性的正常生理,不是疾病,月经期间的女性也不是病人,不应该被当做病人看待。即便是病人,大多对水果也没什么禁忌,怎么反倒正常女性比病人还要弱?实际上,很多所谓经期的禁忌都是没有道理的,甚至被国人视作大忌的经期行房,国际上也并不认为有什么大不了的,对女性健康也没什么影响。吃水果更不可能有什么禁忌,只要平时吃的的东西,经期照样吃的。
没觉得大姨妈期间不能吃水果的,所以在大姨妈期间什么水果都是吃过的。并没有什么严重不良的后果。
因为吃的水果又不多,平常像什么苹果,香蕉,西瓜,草莓之类的,维C含量比较高,多补充一些维生素对人体还是有益处的。
如果说大姨妈期间不能吃的水果,那就是那种特别寒凉的,像冻柿子,还有东北的冻梨。这些可都是拔凉拔凉的东西,所以吃了肯定会肚子疼的,而且血也会流的非常多。
这些东西比雪糕还要凉的,所以这样的水果是不能吃的。
经期不能吃的水果有哪些?
经期不能吃的水果是一些偏寒凉性的水果,比如西瓜,柿子,香蕉,甜瓜等,更不要吃冰镇的水果,这些水果容易引起痛经等不适症状。可以吃一些大枣,榴莲等偏热性的水果。也可以将水果蒸煮以后再吃。要注意经期卫生,月经期间不要吃冰淇淋,雪糕等寒冰的食物,注意饮食清淡。这样才能平稳度过经期
