早餐煮什么简单又好吃？

早餐煮什么简单又好吃？

        早晨时间比较紧张，大人要上班，孩子要上学，都得卡着点来，晚一分钟都不行。

煮碗面条，放个鸡蛋，调根黄瓜，加点麻汁，既营养又快捷。大概再找不到更S事的了吧？

面包：可以选择全麦面包或者多谷物面包，搭配果酱、花生酱、鸡蛋等食材，营养丰富又简单易做。

酸奶：可以选择低脂或无脂的酸奶，搭配水果、坚果、燕麦等食材，既健康又美味。

燕麦粥：将燕麦片加水煮熟，搭配水果、蜂蜜、坚果等食材，营养丰富又易于消化。