孕妇吃白鸽煲什么汤好呢？

孕妇吃白鸽煲什么汤好呢？

 一般可以清炖鸽子汤

鸽子汤是一种很营养的食物，对于孕妇来说，适当食用可以补充营养，提高身体免疫力，对胎儿发育也很有好处。 

     炖白鸽子汤，可以加入很多其他配料，比如香菇、木耳、山药、枸杞、红枣等，可以丰富营养，提高营养价值。一般可以清炖鸽子汤，将鸽子加料酒焯水，洗净后放入砂锅，放入葱、姜、红枣、香菇，大火烧开后小火慢炖1个半小时，再放入木耳、枸杞、山药，炖20分钟即可。