山药花样拼盘做法?
山药花样拼盘做法?
用料:
山药,荷兰豆,木耳,胡萝卜,生姜,盐,水淀粉,油。
做法:
山药的品种很多,懒哥选用的是淮山药,将山药洗净,削去外皮。
将山药切成菱形片儿,切好后放入清水中浸泡。(浸泡水中,可以防止山药去皮后氧化变黑。如果自己在家吃,不要美观,可以不用切菱形片状,直接切片就可以了。)
摘去荷兰豆的头尾和两边的筋络,胡萝卜切菱形片,如果木耳比较大,可以撕成小朵。
锅内倒水,水中加一点油和盐,烧开,放入木耳、荷兰豆、胡萝卜焯水。
焯十多秒就可以捞出来了,沥水。
捞出山药,放入水中焯水,焯好水后捞出沥水。
倒去锅内的水,烧热,倒入一点食用油,放入姜片爆香,倒入焯水后的蔬菜,翻炒均匀,适量的来一点盐调味。
最后淋上一点水淀粉提亮,炒匀就可以出锅了。
