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薏米红豆花生瘦身养颜粥菜谱做法?

wolekan 03-11 2次浏览 0条评论

薏米红豆花生瘦身养颜粥菜谱做法?

薏米红豆花生瘦身养颜粥用料:薏米30克,红豆30克,花生30克,冰糖适量。

做法:将薏米、红豆、花生分别洗净。 将薏米、红豆放入锅中,加水煮至豆子熟烂。 加入花生,继续煮至花生熟透。 加入冰糖,搅拌至冰糖融化即可。

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