孕晚期吃什么补钙快？快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办？

孕晚期吃什么补钙快？快到八个月了，居然还有些缺钙，该怎么办？

怀孕缺钙会影响胎儿正常骨骼发育，怀孕缺钙需要加强营养补钙，平时多吃含钙食物，排骨汤鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，虾皮，鸡蛋，牛肉排骨，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，多出去晒晒太阳，促进补钙吸收，尽量不能吃辛辣食物和上火食物比较好。