豆浆对头发有好处吗？

豆浆对头发有好处吗？

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有维生素B2和铁、钙等矿物质，对头发的生长大有好处。

豆浆中还有类雌激素的异黄酮，尤其适合头发稀疏的小伙伴，可以改善细软、发黄的发质。