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清蒸鲫鱼汤的正宗做法?

wolekan 04-16 2次浏览 0条评论

清蒸鲫鱼汤的正宗做法?

1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分!(洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重)在两侧鱼身都用刀划几道口子。

2、开火,锅内用姜片擦锅,防止粘锅!然后倒入油

3、油热后下入鲫鱼反正面煎至金黄(鱼要煎透)

4、加适量开水慢炖,加入葱段,姜片!(煎完鱼,多余的油可以倒出去)

5、出锅根据自己口味加适量盐!大功告成

鲜活鲫鱼1条,马蹄少量,纯瘦肉少量。

调味料:

生姜2片,生粉、姜末、胡椒粉、小葱结、葱花、盐各适量。

准备工作:

1、鲫鱼用刀敲晕后刮鳞去鳃,剪开腹部掏出内脏,在鱼背上打一字刀,洗净控水后用适量盐涂抹均匀,腌10分钟。

2、马蹄去皮后切成绿豆大小的粒,纯瘦肉切成黄豆大小的粒。

做法步骤:

1、切好的瘦肉粒加盐、生粉、姜末和葱花用手抓匀,反复摔打至上劲后再加入马蹄粒,再次抓匀并反复摔打至上劲。

2、腌好的鲫鱼先洗掉表面的盐分,再把肉馅装入鱼腹,摆入蒸碗中,加2片生姜和适量清水。

3、蒸锅里一次性加入足量的清水,放入蒸碗,大火烧开后再转小火蒸2.5小时左右,趁热加盐、胡椒粉和小葱结即成。

制作材料主料:鲫鱼800克调料:盐3克,姜8克,植物油15克制作方法

1.

鲫鱼去鳞及肠脏,清洗干净;

2.

姜切丝;

3.

鲫鱼放入大盘内,加油、盐、姜丝;

4.

盘放入锅内,蒸熟即食。

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