芝麻叶素意面酱的做法？

芝麻叶素意面酱的做法？

1. 先把干芝麻叶用温水浸泡30分钟洗净，放入一勺盐，一勺香油搅拌均匀。

2. 半根萝卜切成条状。

3. 锅中放油，倒入萝卜翻炒几下后，倒入小碗的面粉，和萝卜混合均匀炒到焦黄（留在锅里）。

4. 一碗小麦粉，半碗豆粉混合一起和面，水大概半碗左右。

5. 和好的面团。（最好不硬不软）

6. 撒上面粉以下往上的卷法把面团擀至薄片

7. 擀好后的薄圆片。

8. 再次撒些面粉把圆片来回的反复折几道。

9. 从一侧开始切面片，切得越细越好。

10. 切完后用手把面条抖开。

11. 在锅中放入三碗的水，加入芝麻叶和面条。

12. 待煮开后放入盐2勺，十三香1勺鸡精1勺即可。

13. 最后在碗中配上自制的辣椒酱。

用料芝麻菜 3大把杏仁 1/4杯（大约20-30粒）大蒜 4瓣柠檬汁（可S） 一小勺盐 适量黑胡椒 适量橄榄油（或味道清淡的植物油） 40毫升

【健康减脂】芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱的做法步骤

步骤 1

芝麻菜洗干净，和所有固体材料放进破壁机、搅拌机，打碎

步骤 2

少量多次地加入橄榄油，加一点就打碎一会儿，直到最后成泥

步骤 3

space

密封罐子冷藏保存

步骤 4

干净的餐具拿出少量，伴意面、加三明治、沾饼干吃，都特别好～