你好，请问在感受到深深的无力感的时候，怎么去处理，怎么让自己变得正常起来？谢谢

你好，请问在感受到深深的无力感的时候，怎么去处理，怎么让自己变得正常起来？谢谢

1，找自己的兴趣爱好过几天（不是具体的24小时一天。是“玩”1小时，10多分钟都算），边快乐着边为困扰的事想办法，这样思路会清晰些。

2，如果不是大事或者公司利益相关的，可以直接放弃这件事。虽然别人或许会埋怨，自己起码要看开点。不是为了所有人而活