为什么有时候忽然在一个瞬间很想哭？_突然心里很难受想哭怎么回事

为什么有时候忽然在一个瞬间很想哭？

这样的情况持续多长时间了？是否有一个诱发事件就是发生了这件事情之后，你才开始这样？建议你可以找心理咨询师，请他评估一下你当下的状态，我初步判断，可能是你的认知和自我评价出现了一些偏差，可能心理咨询师的一句话就能够点到你，让你有所改观，但是呢，解决问题的动力还是在于你自己，看你能不能找到改变这种状态的一个动机。