当你特别生气的时候，怎么让自己淡定一点？_安静平淡的句子

当你特别生气的时候，怎么让自己淡定一点？

当你特别生气的时候，怎样才能让自己淡定一点？关于这个话题，我个人是这样认为的。首先找个安静的地方待5秒钟。深呼吸再吐气。然后告诉自己冲动是魔鬼。我们要理智的去解决一些问题。因为越冲动越让事情变得一塌糊涂。首先我们要保持一颗冷静的心态。告诉自己，遇事要冷静。理智的去处理一些事情。这样就不会生气了。希望能帮助到你。