为什么打呼的人睡得比较香？

打呼的人睡得更香，这个现象背后蕴含着深层次的生理机制，打呼实际上是打鼾的一种表现，它反映了人体进入深度睡眠状态的生理特征，在深度睡眠阶段，人的神经系统兴奋性显著下降，肌肉松弛，上气道塌陷，气流在鼻腔和喉咙处形成涡流震动，这些都是打呼形成的生理基础。 打呼声的产生源于这段时间的特殊生理状态，由于此时大脑对外界刺激的反应能力大幅降低，打呼声虽然可能显得较为响亮，但由于产生的主体本人处于完全放松状态，打呼声对其自身并不会构成明显的干扰，就像深沉的海洋中，微小的涟漪不会在听者耳中引起惊动,这种特殊的生理状态也让打呼的人能够保持更深的睡眠质量。