快递员或者送餐员要是遇到打雷闪电的天气怎么办？
躲避雷雨的基本原则
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避免直接接触地面：在户外遇到雷雨时，切勿用手撑地或直接接触地面，双手抱胸，伏地并将头部尽量低于身体位置，因为头部是最容易受到雷击的部位。
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及时躲避雷雨：如果感觉皮肤出现"蚂蚁爬走"感或头发竖起，这是雷雨即将发生的预兆，应立即采取保护措施，趴在地上并移除身上的金属饰品、发卡、项链等。
避免高危行为
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减少运动风险：在雷雨天气中，切勿快速开摩托、快骑自行车或进行户外球类运动，快速行驶或运动会使身体电位升高，极易引发触电事故。
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远离金属导体：避开建筑物外露的水管、煤气管及电力设备，这些金属物体容易引发雷击，存在严重触电风险。
远离危险区域
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选择安全避雨地点：如果无法立即离开高大物体，应找一块干燥的绝缘材料（如塑料垫子或木板）放在地上，将双脚合拢坐在上面，避免脚部接触外露的地面。
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避免高处露天或孤立区域：不要在高楼平台停留，也不宜进入空旷处的孤立棚屋或岗亭，这些地方难以避开雷击且缺乏保护措施。
应对突发雷击
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警惕高压线断裂：如果发现高压线被雷击断裂，周边存在跨步电压，此时应立即停止移动，双脚并拢跳离现场。
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避免水边活动：在雷雨天气中，不要在水面或水边停留，避免洗衣服、钓鱼、游泳或其他水上活动。
特殊场景下的应对
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万不得已躲避大树：如果没有其他选择，不得已在树下躲避雷雨，应与树干保持至少3米距离，并下蹲，合拢双腿。
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雷声及时反应：如果在短时间内听到雷声，说明正处于雷暴范围内，此时应立即停止行走，两脚并拢下蹲，使用雨衣等防护装备保护自己。
雷雨天气极其危险,快递员或送餐员务必严格遵守上述安全提示，确保自身安全。