120斤健身与不健身区别？

区别不大,一个通过健身达到了120斤的体重，与普通人在没有健身的情况下所达到的120斤体重，虽然都是120斤，但两者的身体状况和素质存在差异，健身达到的120斤体重，意味着个体通过科学的运动和训练，已经达到了更高的身体协调性和健康水平。