如何让牙齿美白？

牙齿美白的原理是操纵化学物量或物理感化，去除牙齿外表的污垢和色素，使牙齿变得愈加白亮。牙齿美白的办法次要有过氧化物美白、激光美白、寒光美白、贴片美白等。

家庭牙齿美白办法包罗利用牙齿美白牙膏、牙齿美白笔、牙齿美白贴片等。牙齿美白牙膏和笔的原理是通过去除牙齿外表的污垢和色素，使牙齿变得更白。牙齿美白贴片则是将美白成分贴在牙齿外表，到达美白效果。家庭牙齿美白办法相对较为廉价、简单，但效果不如专业美白办法显著。

牙齿美白需要留意以下几点：

1. 选择正规的美白机构或产物，制止利用没有品牌、没有消费答应证的产物，以免对牙齿形成损伤。

2. 牙齿美白前需要先辈行牙齿查抄，确保牙齿没有龋齿、牙周炎等疾病，不然会影响美白效果。

3. 牙齿美白后需要留意口腔卫生，按期刷牙、利用牙线、漱口等，制止牙齿再次变黄。

4. 牙齿美白不是一劳永逸的工作，需要按期维护，制止牙齿再次变黄。

在牙齿美白期间，应制止食用会招致牙齿变黄的食物，如茶、咖啡、红酒、柿子、草莓等。此外，过于酸性或碱性的食物也会对牙齿形成危险，如柠檬、醋等。

牙齿美白适用于牙齿外表有色素堆积、牙齿发黄、牙齿变色等情况的人群。牙齿美白不适用于妊妇、哺乳期妇女、16岁以下未成年人、牙齿敏感者等人群。