人体正常温度是多少？

人体正常温度是指人体内部温度的平均值，通常用摄氏度（℃）来表示。正常体温的范围是36.1℃至37.2℃，但是这个范围也会因人的年龄、性别、身体状态等因素而有所不同。

年龄对人体正常温度的影响

对于新生儿来说，正常体温范围通常是36.5℃至37.5℃；婴儿和幼儿的正常体温范围为36.4℃至38℃；成年人的正常体温范围为36.1℃至37.2℃。而老年人的正常体温范围可能会稍微偏低，大约在35.8℃至36.8℃之间。

性别对人体正常温度的影响

研究表明，女性的正常体温通常比男性略高，可能是因为女性的代谢率比男性更高。因此，女性的正常体温范围可能会略微高于男性，通常在36.4℃至37.5℃之间。

身体状态对人体正常温度的影响

身体状态也可能会影响人体的正常体温。例如，如果你正在经历生理期、感冒或其他疾病，你的体温可能会略微升高。此外，如果你正在进行剧烈运动或暴露在高温环境中，你的体温也会升高。

如何测量人体温度

目前常用的测量人体温度的方法有口腔测温、腋下测温、耳温计测温和额温枪测温。其中，口腔测温和腋下测温是最常用的方法。当使用口腔测温时，应该在吃东西或喝水后至少等待30分钟。当使用腋下测温时，应该将温度计放在腋下，夹紧胳膊使其紧贴身体，然后等待几分钟，直到测量完成。

结论

人体正常温度的范围是36.1℃至37.2℃，但是这个范围也会因人的年龄、性别、身体状态等因素而有所不同。为了测量人体温度，可以使用口腔测温、腋下测温、耳温计测温和额温枪测温等方法。如果你的体温超出了正常范围，建议咨询医生进行诊断和治疗。